【ゴルフ初ラウンド】持ち物やスコアUPのコツ4つ・マナー8つを紹介

上記の悩みを解決できる記事を書きました！

この記事で紹介する『初ラウンドで恥をかかないためのポイント』を理解すれば、ゴルフ初心者でも安心して楽しめますよ！

ではまず『初ラウンド前の準備』から紹介していきます。

※『初ラウンド時のスコアを上げたい』方は、以下の記事もオススメです！

【ゴルフ初心者必見！】初ラウンドのスコアを上げる方法3つ

※『雨の日のゴルフ』に関して知りたい方は、以下の記事も合わせて読んでみてくださいね！

【雨の日のゴルフ対策】服装や必要な持ち物7つ・打ち方7つを紹介

【前提】ゴルフ初ラウンド時の平均スコアは？

初めてラウンドするとき、自分がどのくらいで回れそうなのか気になりますよね。

まずゴルフ場では、各ホールに規定打数が決められており、ショートホール(Par3)・ミドルホール(Par4)・ロングホール(Par5)に分かれています。

規定打数の合計は72なので、全て目標通りに回れたらスコア72となります。

ただゴルフ初心者の場合には各ホール2倍ほど叩く人が多いので、約140くらいのスコアだと考えておくと良いですよ！

ゴルフ初ラウンドまでの目安

『初ラウンドできる目安はどのくらいなのか』を気にされる方も多いと思いますが、以下の点をクリアしていれば期間関係なくラウンドしても大丈夫ですよ！

あとはゴルフ初心者の人が初めてラウンドする時は、ラウンド経験者の人と回りましょう！

理由は、1カートにゴルフ初心者が多いと、プレーが遅くなってしまうからです。

ゴルフ経験者とであれば、焦ることなくプレーできるのでおすすめですよ！

※ラウンド前に練習する場合には、以下の記事を参考にして練習してみてくださいね！

【3分で上達】ゴルフの打ちっぱなし練習方法7ステップ・コツ5つ

ゴルフ初心者が初ラウンドする時に大切な心構え3つ

ゴルフ初心者の時って緊張しますし、周りに迷惑をかけないか心配ですよね。

その結果焦って打ってしまい、気を使うばかりでゴルフが楽しくないと感じる人も多いと思います。

でもゴルフの初ラウンド時は『とにかく楽しむこと』が大切なので、以下の心構えは頭に入れてプレーしてみてください！

それでは詳しく説明しますね！

1：ミスショットしても楽観的に考える

ゴルフ初心者の場合、初ラウンドだと力んでしまう人が多く、うまく打てない可能性も高いです。

しかし、初心者なら特にミスするのは当たり前です！

ゴルフ経験者でもミスショットをするときはありますし、完璧にいかないのがゴルフなので深く落ち込む必要はありませんよ！

※『ミスした時に基本のスイングへ直す方法』に関しては、ダブルイーグル銀座の店長が解説してくださっている以下の記事をご覧ください！

ゴルフ店取材！基本スイングで初心者のミスを10分の1に減らすコツ5つ

※『ドライバーのミス』に関しては、以下の記事を参考にしてみてください！

ゴルフ初心者がたった1日でうまく飛ばせるドライバーの打ち方3つ

2：スコアは気にしない

2つ目の心構えは、『スコアを気にしない』ことです。

なぜなら、初ラウンドの場合にはスコアが悪くて当たり前だからです。

スコアというよりも、自分の多かったミスをメモしたり、何よりも楽しんでプレーするのが大切ですよ！

3：焦らず自分のリズムでスイングする

3つ目は、焦らずに自分のリズムでプレーすることです。

理由は、どんな状況でもいつも同じスイングができれば、ミスは減るからです。

例えば、大きくゆっくりスイングする人もいれば、コンパクトに素早くスイングする人、打つ前に深呼吸してから打つ人など様々です。

自分が落ち着くリズムを見つけると、再現性のあるスイングで打てるようになりますよ！

ゴルフの初ラウンド時に準備すべき持ち物

ゴルフ初心者がラウンドで一番気をつけるべきなのが、持ち物です。

道具はゴルフ場にも売っていますが種類が少ないので、ゴルフショップやネットで事前に購入していきましょう！

上で書いたものは全て使用しますが、マーカーは各ゴルフ場のマスター室においてあるので、最悪買わなくてもOKです！

※『ゴルフ道具』に関する詳しい内容は、以下の記事をご覧ください！

【ゴルフ初心者必見！】最低限揃えるべき道具8つを紹介

初ラウンドでゴルフ初心者が知っておくべきマナー8つ

ゴルフではたくさんのマナーがありますが、全て覚えておかなくても大丈夫です。

ただ、初ラウンドの際には以下の7つを心得ておきましょう！

以下で詳しく紹介しますね。

1：時間を守る

まずゴルフでは、時間を厳守することが大切です。

特にアクアラインを使う場合には事故も多く混みやすいので、余裕を持ってゴルフ場に向かうのがおすすめですよ！

その日の混み具合によっては多少スタート時間を遅らせられますが、一緒に回る方を待たせてしまうことになるので気をつけましょう。

また、前半後半のスタート前には、10分前にカートにいましょう。

ティーグラウンドに前の組みがいるくらいがちょうどいいので、常に10分前行動を心がけてくださいね。

2：プレーファーストを意識する

ゴルフでは9ホールを2時間15分で回ることが推奨されており、後ろの組みを待たせないように回る必要があります。

ただ時間を意識しなければならないと言っても、コース内を走りまわる必要はありません。

以下のポイントを意識することで、プレーが遅れにくくなりますよ！

3：グリーン上は走らない

3つ目は、グリーン上（パターを打つ場所）では走らないことです。

理由は、走ると靴の裏にあるスパイクで傷つけてしまうからです。

急いで打ちたい時に走ってしまいがちだと思いますが、ゴルフ初心者と回ってきた中で注意されているところを一番見かけます。

ゆっくり歩くのも気がひけると思うので、少し早歩きをする程度で移動するように気をつけましょう！

4：グリーンから遠い人から打つ

4つ目は、グリーンから遠い人から打つことを知っておきましょう！

初ラウンドの時は飛距離が飛ばないので、カートに乗る機会が少なく、基本歩いて回ることになります。

その場合、ゴルフ初心者は自分が打つことに必死になってしまう傾向があり、あまり周りを気にしなくなってしまう人も多いです。

ただゴルフは1人でプレーしているわけではないので、どの順番で打つのかを意識しながらプレーしましょう！

5：打つ人の視界に自分の影が入らないようにする

5つ目は、自分が立つ位置に気をつけることです。

なぜなら、視界の中で影が揺れてしまうと、打つ人は気になってスイングに集中できないからです。

自分が打つ時に、近くで動く音が聞こえたり、影が揺れていると気になってしまいますよね。

そのため、打つ人と十分な距離を保って、他プレーヤーの視界に入らない位置で待つように心がけましょう！

6：隣のコースに飛んでしまったら”ファー”と叫ぶ

ゴルフ初心者は『まっすぐ飛ばなかったらどうしよう』と心配している人もいると思いますが、曲がってしまっても大丈夫です！

ただ曲がってしまい隣のコースのほうへ飛んでしまった場合には、”ファー”と隣のコースの人に聞こえるよう叫びましょう。

ゴルフは隣のコースとの距離が近いので、ゴルフ場によっては少し曲がっただけでも飛んで行ってしまいます。

初めは大きな声を出すのが恥ずかしいと思うかもしれませんが、人に当たってしまうと危険なので、きちんと知らせましょう！

7：スコアは正しく数える

7つ目は、スコアは正しく数えましょう！

なぜなら、ほかの人が正しく数えている中で背伸びしてしまうと、相手の気分を害してしまうからです。

基本、スコアは自分で数え、一緒に回っている人にスコアを伝えます。 

ただ、ゴルフ初心者が初ラウンドの場合、基本打ちすぎて点数がわからなくなってしまうことが多いです。

ミスが多かったホールでも正しく数えるのがマナーなので、適当なスコアを伝えてほかの人の気分を害さないよう、きちんと数えましょうね！

8：打ったボールは着地するまで見届ける

最後は、自分や一緒に回る人の打ったボールは着地するまで見届けましょう！

理由は、見届けておかないと、次に打つときにボールを探す手間が増えてしまうからです。

ゴルフ場は広い上にラフもあるので、ボールの落下地点がわかっていないと探すのに苦労します。

オススメは落ちた方向にある特徴的な木を目印にするなど、移動してもある程度わかるように覚えておくといいですよ！

【初ラウンド時】ゴルフスコアを縮めるコツ4つ

初ラウンドでスコアを気にしなくていいと言っても、やはりスコアは縮めたいものですよね。

そんな方のために、ここでは以下の4つのコツを紹介します！

コツを知っておくだけで勿体無いミスを減らせるので、以下で詳しく説明しますね！

【前提】得意なクラブを一つは持っておく

まずは前提として、初ラウンド前に得意クラブを持っておきましょう！

なぜなら、初ラウンドで苦手なクラブを使うとミスする可能性が非常に高く、自信を無くしてしまうからです。

得意なクラブを持っておくと、ミスが続いてもそのクラブを立ち直りやすくなります！

特におすすめなのは真ん中のクラブである、7番アイアンを得意にしておくことです。

基本的に、ゴルフ初心者は7番アイアンが使えればスコアがまとまる場合が多いので、練習場などで事前に練習する際には安定して打てるようにしておくと良いですよ！

1：打ちたい方向に正しく構える

では本番のコースで使えることを紹介して行きます。

まず一つ目は、打つときに必ず、構えている向きがあっているかを確認することです。

きちんと当たったとしも、打っている方向が正しくなければ、右や左にボールが飛んでしまい非常に勿体無いです。

どうしても右や左に向いて構えてしまう人は、ぜひ以下の方法を実践して見てください！

2：次の番手を考えて打つ

2つ目は、コースレイアウトを意識して打つことです。

なぜなら、うまく打てたとしても、2打目が打ちにくい場所なら意味がないからです。

コースの形や池、バンカーがある場所を考えて打つことをコースマネジメントと言いますが、ゴルフでは非常に重要です。

バンカーが苦手であれば入れないように打たなければならないし、プラス1打になってしまう池に入れていてはスコアは縮まりません。

基本的にはカートにレイアウトがわかるファイルや画面がついているので、一打目を打つ前にしっかり確認しましょう！

3：林に入ってしまったら横に出す

3つ目は、左右の林に打ってしまったら、攻めずに真横に出すことです。

なぜなら、林の中をコントロールして打つことは経験者にも難しく、木に当たって跳ね返ってきたら危ないからです。

目の前が開けていて簡単に出せる場合にはもちろん打ってOKですが、低いボールや高いボールなどコントロールショットを打つ必要がある場合にはリスクがあります。

ゴルフでは以下にリスクヘッジするかが重要なので、短期的なことだけを考えずに次が打ちやすい場所にボールを運ぶことを意識してみてくださいね！

4：1ホール3パット以内に収める

最後は、パターを打つ回数を1ホール3回までにすることです。

パターは一打一打短い距離ですが、ドライバーやアイアンなどと同じ一打に換算されるので非常に重要です。

18ホール全て3打の場合と2打の場合では、スコアが18も異なります。

スコアが良い人はパターやアプローチが上手な方がほとんどなので、初ラウンドの時に『2打で決める』と意識してプレーして見てくださいね！

ゴルフ初ラウンドなら1日の流れを知っておこう！

初ラウンドの場合、初のゴルフ場でどのように行動すればいいのかわからないですよね。

難しい手順があるわけではないですが、安心して行動できるように以下の流れは頭に入れておいてくださいね！

ゴルフ初心者向け！初ラウンド まとめ

この記事に書いてある『初ラウンドで恥をかかないためのポイント』を実践すれば、ゴルフ初心者でも楽しく回れますよ！

たくさんポイントを紹介しましたが、初ラウンドでは何よりも『ゴルフって楽しい！』と思えることが重要です。

緑の絨毯の上を歩いている感覚で、非常にリフレッシュになると思うので、この記事の内容を意識しつつも最高に楽しんできてくださいね！

最後にこの記事を振り返ってみましょう！

ゴルフ初心者の蚊帳にとって、初ラウンドが良い日になるよう願っております！

最後まで読んでいただき、ありがとうございました！