【ゴルフが上手くなるには？】4つの秘訣とおすすめ練習方法3つ

と悩んでいる方の悩みを解決できる記事になっています。

この記事で解説する『ゴルフが上手くなるコツ４つ・トレーニング方法３つ』を理解すれば、ゴルフ初心者でも上手くなるために必要なことを知れますよ！

なぜなら、アベレージ80台でラウンドする私も、この方法で上手くなったからです。

ただ、最短に、確実に上手になるにはレッスンスクールが最適です。

※今すぐゴルフが上手くなりたい人は、以下のおすすめスクールで体験申し込みしてみてくださいね

それでは以下で『ゴルフが突然上手くなることはある？』から紹介していきますね。

ゴルフが突然上手くなることはある？

ゴルフを続けていると、突然コツを掴み上手くなる人もいます。そのような経験をした方もいるのではないでしょうか。

突然上手くなる理由は、適切な打ち方がわかり、スイングを改善できたからです。

数回の練習で上手くなる人はほとんどおらず、日々の積み重ねや、アドバイスから突然上手くなることがあります。

偶然スコアが良くなることはありますが、一次的なスコアアップではなく平均スコアをよくすることがゴルフでは重要です。

ゴルフが上手くなるきっかけは？編集長が100切りできた理由

ゴルフを上手くなるきっかけとしては、以下が考えられます。

ゴルフが上手くなる期間は？

このゴルフフォーカスにて「スクール経験者・独学ゴルフそれぞれで100切りするまでの期間」について、100名にアンケートを取った結果が以下です。

ゴルフが上手くなる期間は、練習・ラウンド量によって様々で、数年かかっても100切りできない人も多いです。

ただ、熱心に練習をしたりレッスンを受けることで、１年以内に100切りすることも可能です。

ゴルフ1日何球打てば上手くなる？

ゴルフ初心者が上達するために目指したい練習量は、打ちっぱなしなら週2回 1日100球〜がおすすめです。

時間制の場合には、1日60分を目安にしておきましょう。

本当に突然上手くなる人は、少し時間ができれば練習に行っている印象です。

ラウンドは月1-2回しか行けなくても、練習回数はラウンドに必ず活きてきますよ！

ゴルフが上手くなる人の特徴

ゴルフが上手くなる人は、以下を必ず行っています。

少し厳しいことを言うようですが、100切り・90切りを目指すなら、ダラダラ月1練習では確実に上手くなりません。

上手くなるまでの間だけでも頻度高く取り組むことで、一気に打ち方が身につきますよ！

ゴルフが上手くならない人の特徴

逆に、ゴルフが上手くならない人は、以下に当てはまっていないでしょうか。

この記事を読んでいるということは、「上手くなりたい！」という気持ちが強い方だと思います。

是非この機会に半年だけでも真剣に取り組んでみるなど期間を設け、スクールに通ったり練習頻度を上げて目標スコアを目指していただきたいです！

もしスクールも視野に入れている方であれば、『サンクチュアリ』『CHICKEN GOLF』『RIZAP GOLF』がおすすめです！私も通っていましたが、各地域にあり月額だと安く通えるので是非体験に行ってみるといいですよ！

後ほどスクールの体験談も記載していますので、参考にしてみてくださいね。

ゴルフが必ず上手くなるコツ４つ

ゴルフのあやみによって上手くなるコツは異なります。

ここではゴルフ初心者向けに、ゴルフが上手くなるコツを4つご紹介しますね。

同じリズムで打つ

まずは自分なりのルーティーンを作り、同じリズムで打つように心掛けることがポイントです。

なぜなら、ゴルフはメンタルのスポーツであり、再現性が求められるスポーツだからです。

コースでは、打ちっ放しのような平らで打ちやすい環境はあまりありません。

例えば普段慣れていない角度の傾斜で飛ばそうと力んでしまうなど、メンタルの上下があるほどミスに繋がりやすいです。

プロゴルファーの古閑美保さんもYoutubeでリズムが大事と紹介されていたりもしますが、自分がどの環境でも同じようにスイングできることがまずは重要ですよ。

自分の癖を理解する

次に、ゴルフでは自分の癖を理解するが重要です。

なぜなら、自分の癖を理解して修正することで、ミスの頻度も下げられ、再現性も上がるからです。

構えの際に右を向きやすかったり、頭を突っ込んで打ちやすかったりと、ゴルフ初心者にはよくある癖が幾つかあります。

とは言っても、自分で自分を理解することは難しいと思います。

『自分のスイングが正しいのか？』打ち方の癖に関しては、スクール体験で見てもらうなど第三者から正しくアドバイスをもらうのもおすすめですよ！

アプローチ・パターの精度を上げる

上手くなりたい方は、アプローチ・パターの精度を上げましょう。

なぜなら、ゴルフではどんなに飛距離を飛ばしても、グリーン周りが肝のスポーツだからです。

1ydであっても1打なので、アプローチ・パターが上手くなればなるほど、突然スコアもよくなりやすいです。

８割の力でスイングを徹底する

4つ目の重要なコツは、練習でもラウンドでも、８割の力でスイングすることです。

理由は、力の加減が変わってしまうと、安定して打つことができないからです。

８割スイングの確認ポイントとしては、打ち終わった後のフィニッシュで３秒間バランスよく立てるかを意識してみてくださいね！

ゴルフが上手くなるトレーニング方法3つ

以下では、ゴルフが上手くなるトレーニングを3つ紹介します。

ゴルフでは重要なものばかりなので、それぞれ参考にしてみてくださいね！

ハーフスイング

安定してスイングするには、ハーフスイングを練習するのが王道です。

なぜなら、どんなに長いクラブでも、スイングの軸をしっかり身につけることで再現性のあるスイングをできるようになるからです。

ハーフスイングが安定すると「ボールの芯」に当てられるようになるので、ミート率が高くなり飛距離も伸びますよ！

是非練習してみてくださいね。

ショートアイアン（アプローチ・パター）

上手くなりたい方は、ショートゲーム（100yd以内・パター）の練習も欠かさずに行ってください。

アプローチは打ちっ放しで思った方向・思った距離を連続して打てるように練習するのがおすすめです！

30ydくらいから10ydずつ伸ばして行き、距離に対する振り幅を覚えておきましょう。

また高い球・低い球どちらも打てるようになっておくと、さまざまな場面で役に立ちますよ！

パターは自宅でパターマットを使うなど、基本的な自分の距離感を知っておくことが重要です。

また歩数で距離感を把握しておくと、ラウンドでも安心して打てるのでおすすめです！

スイングスピードをUPする自宅練習方法

プロゴルファーの練習でアマチュアゴルファーと圧倒的に量が違うといわれるのが素振りです。

素振りは地味な練習ですが、プロゴルファーや上級者の方ほど練習されています。

特にスイングスピードを上げたい場合は、クラブより重い物を振って慣れておくことがおすすめです。

本当に不思議なのですが、人間の体は慣れるもので、普段より軽ければスイングスピードが勝手に上がるんです！

最短でゴルフが上手くなるにはスクールがおすすめ！

独学での上達は、コツコツと練習する必要があるので時間がかかります。

上手くなる方法で悩んでいるのであれば、打ちっ放しの代わりにスクールに体験に行ってみましょう！

以下ではメリットとおすすめのスクールに関して紹介しますね！

ゴルフスクールのメリット｜体験談

ゴルフスクールのメリットは以下などが挙げられます。

一方、スクールに通わないほうが良い方は、月額1万円を払いたくない方です。そこまで本気で上手くなる必要がない方は、まずは独学でやってみて頭打ちになった時に選択肢に入れてみてもいいかもしれません。

スクールは投資対効果が高いです。

そのため、上手くなる方法がわからず何ヶ月も悩むくらいなら、短期間スクールに通って目標スコアを出せるようになるほうがオススメですよ！

※体験談を知りたい方は、以下のページなども見てみてくださいね。

【RIZAPGOLF体験談】2ヶ月でスコア100切り達成！ゴルフ初心者に取材

【ゴルフ女子初心者#3】沙恵子さんにサンクチュアリ体験談を取材！

オススメのゴルフレッスンスクール３選

ゴルフスクールは色々ありますが、実績もあり人気のスクールは以下の３つです！

ゴルフが上手くなりたい人は是非一度レッスン体験に行ってみてくださいね！

サンクチュアリ は女性の会員も多く、最短6回のレッスン後からコースレッスンも受けられるため『楽しみながら通いたい』方に大変人気です！

また、比較的新しくできたスクール、CHICKEN GOLFはアプリで練習時のスイングがストックされるので、練習場でも確認しながら練習したい人に最適ですよ！

体験レッスンは数千円で受けられるので、一度は行ってみましょう！

ゴルフが上手くなるには？まとめ

上記で紹介した『ゴルフが上手くなるコツ4つ』を実践していただくと、今後は上手くなるために何をすれば良いかを理解していただけたと思います！

最後にもう一度内容を確認しましょう。

確実に、最短でうまくなるなら、レッスンスクールに体験しに行くことがおすすめです！

上手い人から教わらないと、上手くなる方向性を間違えて回り道をしてしまいます。

『めんどくさいな〜』と最初は思うかもしれないですが、一度身につけてしまえばゴルフで100以上を叩くこともなくなりますし、益々ゴルフが楽しくなりますよ！

上記で紹介しているレッスンスクールは入会者も数万人以上で人気のスクールとなっています。

今回の記事をきっかけに、後回しにせずに是非行動に移してみましょう！